20/3/2013 às 01h00
Hoje em dia, muitas pessoas passam a maior parte do tempo sentado ou em pé. De acordo com o professor de anatomia, Robert McCoy, da Escola Britânica de Osteopatia, os músculos da coluna e do abdomen começam a fadigar após 10 minutos em uma mesma posição. Além do desconforto e das tensões musculares, a má postura também pode levar ao aumento da pressão arterial, dores de cabeça, entre outros problemas de saúde
Aumento da pressão arterial: Em um estudo publicado em 2007, os neurocientistas da Universidade de Leeds descobriram que quando as células dos músculos do pescoço se movem, automaticamente, eles enviam um sinal ao cérebro. Isso ajuda a garantir o fornecimento de sangue que é mandado aos músculos quando trocamos de posição. No entanto, essas células podem se danificar com a má postura provocando um aumento da pressão arterial
Foto: Getty Images
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