Fonte: CBN CONSULTÓRIO em http://cbn.globoradio.globo.com/colunas/cbn-saude-e-bem-estar/2012/08/27/PESQUISA-APONTA-QUE-METADE-DOS-MEDICOS-DOS-EUA-SOFREM-DA-SINDROME-DO-BURNOUT.htm
SEGUNDA, 27/08/2012
OUÇA:
Enviado em 12/02/2012
DOENÇAS QUE CAUSAM FADIGA E DOR
Fonte: JUS BRASIL em http://al-go.jusbrasil.com.br/noticias/100072453/ccj-aprova-proposta-que-preve-tratamento-da-sindrome-de-burnout
25 de Setembro de 2012
Acaba de ser aprovado pela Comissão de Constituição, Justiça e Redação (CCJ) o parecer favorável da relatoria ao projeto nº 2.121, de autoria do deputado Francisco Gedda (PTN), que estabelece tratamento médico e psicológico da Síndrome de Burnout para os professores da rede pública estadual. O parecer favorável à proposta do deputado Mauro Rubem (PT) foi aprovado pelos deputados-membros. A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso, intimamente ligada à vida profissional.
Fonte: MINHA VIDA em http://www.minhavida.com.br/bem-estar/materias/12792-sindrome-de-burnout-pode-ser-causada-por-estresse-no-trabalho
Por Especialista - publicado em 17/01/2011
Escrito por: Adriana de Araujo
Psicologia
Esse é um tema que ainda causa muita curiosidade e dúvida nas pessoas. Até que ponto o trabalho pode realmente ter influência num problema emocional que pode desencadear algo físico? Você trabalha além do esperado? Muitas horas de serviço acima do combinado? Dificuldade de organizar sua vida, do humor e na relação com as pessoas? Outras áreas estão prejudicadas? Você tem um sentimento de que o que você faz pode não estar sendo valorizado nem por você nem pela organização onde trabalha de forma satisfatória? Como o trabalho pode influenciar diretamente no estado emocional e físico?
A palavra vem do inglês burn [queima] e out [exterior]. Podemos dizer então, de alguma maneira, que o problema que se sente "dentro" foi provocado por algo "fora" (exterior), e nesse caso estamos falando do trabalho. É considerado um estresse ocupacional, ou seja, os sintomas estão ligados a questão do trabalho e não a outras razões externas como é possível ocorrer na depressão, ansiedade e estresse, que são doenças que se assemelham e muito a síndrome de bournout.
Normalmente os que sofrem com esse problema são pessoas corretas, com alto grau de julgamento, críticas e muita exigência.
Desgaste emocional intenso, algo forte e com sintomas muito parecidos com a depressão:
-dificuldade de concentração;
- tristeza;
- falta de ânimo;
- angústia;
- desespero;
- alteração do humor;
- irritação e agressividade;
- falta de sentido;
- pouco interesse pelas coisas que antigamente geravam prazer e bem estar;
- sentimento de baixa auto-estima e baixa avaliação sobre o desempenho profissional.
- dificuldade de lidar com conflitos e a tolerância à frustração acaba por ser baixa. Por isso, a pessoa tem um desejo grande largar tudo e sair do trabalho. Por se sentir no limite, quem se sente assim, acaba reagindo de forma agressiva com as pessoas a sua volta. Porém, o problema não se resolve simplesmente assim;
- desgaste físico, cansaço e exaustão;
- acontecem somatizacoes (ou seja, doenças físicas que tiveram início com questões emocionais), tensão no corpo, dor de cabeça constante, dificuldade de relaxar, mudança brusca de peso e apetite e insônia.
Normalmente os que sofrem com esse problema são pessoas corretas, com alto grau de julgamento, críticas e muita exigência. Seja para com elas próprias ou para os demais a sua volta. Esse padrão vai muito além delas mesmas e se expande para os outros, principalmente com os colegas de trabalho. Com isso, num momento de maior dificuldade, vão sentir esses sintomas ainda mais presentes e com poucos recursos para lidar de forma necessária com situações difíceis, pois o estado emocional não é facilitador. De modo geral, são pessoas que gostavam muito do que faziam no trabalho e se dedicavam "de corpo e alma" a sua função.
Normalmente, falta equilíbrio entre trabalho e outras área da vida. Principalmente, saber cuidar de si, como sabe cuidar dos interesses da organização onde trabalha. Família, amigos, lazer, saúde, são áreas que merecem atenção e respeito além do trabalho.
Saiba mais
1- Organizar o tempo de trabalho e outras áreas de vida,
2- Principalmente saber dar a devida importância a si próprio;
3- Cuidar dos sintomas físicos ligados a síndrome de bournout com devida atenção;
4- Cuidar dos sintomas emocionais e buscar melhor resultado e ação;
5- Exercícios de respiração e relaxamento ajudam e devem ser feitos para iniciar uma melhora;
6- Atividade física, esporte, academia etc, podem contribuir para um bem estar físico que refletira no emocional.
7- Técnicas com hipnose ericksoniana, novo código da pnl e coaching contribuem na cura e no estabelecimento de metas.
Sessões específicas para combater o problema, retomar o humor e organização mental e a saúde plena. Durante as reuniões é possível estabelecer metas e forma de alcance dos desejos e objetivos para o bem estar.
Fonte: ESTADÃO em http://www.estadao.com.br/noticias/impresso,tj-reduz-expediente-e-revolta-advogados-,987175,0.htm
22 de janeiro de 2013 | 2h 05
FAUSTO MACEDO - O Estado de S.Paulo
O Conselho Nacional de Justiça (CNJ) rejeitou ontem liminar contra ato do Tribunal de Justiça de São Paulo (TJ-SP) que reduziu em duas horas o atendimento aos advogados. A decisão é do conselheiro Neves Amorim. Na prática, fica mantido o Provimento 2028/13, do Conselho Superior da Magistratura (CSM) do TJ-SP, que determinou que o expediente será das 11h às 19h, e não mais das 9h às 19h.
Segundo o TJ-SP, a medida foi tomada diante da "necessária agilização do trâmite processual em descompasso com o crescente número de servidores com síndrome de Burnout - chamada de síndrome do esgotamento profissional - em decorrência do atendimento ininterrupto".
O provimento causou reação das três principais entidades da advocacia em São Paulo, que, em ofício à presidência do TJ-SP, protestaram "veementemente", sob alegação de que a norma restringe o atendimento aos advogados nos fóruns do Estado. A Ordem dos Advogados do Brasil (OAB-SP), a Associação dos Advogados de São Paulo (AASP) e o Instituto dos Advogados de São Paulo (IASP) se manifestaram por meio de seus presidentes - respectivamente, Marcos da Costa, Sérgio Rosenthal e José Horácio Rezende Ribeiro.
O Conselho é formado pela cúpula do Poder Judiciário - o presidente do TJ, o vice presidente, o decano da Corte e os presidentes das sessões de Direito Público, Direito Privado e Criminal.
O expediente forense é de dez horas diárias, das 9h às 19h, "a despeito do insuficiente quadro de servidores para fazer frente ao elevado e crescente número de processos em andamento, cerca de 20 milhões".
Cada cartório judicial recebe, diariamente, de 200 a 300 petições intermediárias, além das iniciais - cerca de 24 mil por dia, ao todo, segundo dados de novembro de 2012, ano em que 1,7 mil servidores deixaram a Corte, entre aposentadorias, exonerações, demissões e mortes.
Segundo o provimento, "o atendimento ininterrupto aos advogados, procuradores, defensores públicos, membros do Ministério Público e jurisdicionado em geral não tem permitido às unidades jurisdicionais organizarem adequadamente o expediente cartorário, inclusive a guarda nos escaninhos dos feitos examinados". O CSM afirma que não haverá cerceamento das prerrogativas dos advogados. "A providência traduz pleito antigo de juízes e servidores e multiplicará a capacidade de trabalho."
Serviço interno. O artigo 1.º do provimento diz que o horário das 9h às 11h será reservado, exclusivamente, ao serviço interno de organização, autuação de iniciais e juntada de petições, cumprimento de despachos e decisões, registro de sentenças, expedição de ofícios, mandados, guias, preparação de termos de conclusão, vista e de carga de autos, cadastramento de procuradores, alocação de autos em escaninhos, reuniões de gestão.
"Não haverá atendimento a advogados, defensores públicos, procuradores, membros do Ministério Público e ao jurisdicionado em geral no horário de expediente interno, ressalvados casos urgentes", decreta o CSM.
O novo horário de atendimento interno vai durar seis meses. Depois, o Conselho vai deliberar sobre prorrogação ou fim da medida. Os advogados pedem "imediata revogação" do provimento - alegam "injustificável retrocesso". No site, o TJ-SP publicou nota sobre a decisão e lamentou "a ausência de parceria da OAB, por intermédio de seus integrantes, toda vez que se procura alternativas em prol da agilização dos procedimentos".
O Checklist a seguir não é um teste, é simplesmente uma lista de ítens que o ajudarão a
determinar se você apresenta os sintomas do burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional.
